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Dîner

Poulet aux olives

Qu'obtenez-vous lorsque vous mélangez des pâtes saines sans gluten avec un poulet rôti cuit à la perfection ? Un délicieux déjeuner !

Poulet aux olives

Qu'obtenez-vous lorsque vous mélangez des pâtes saines sans gluten avec un poulet rôti cuit à la perfection ? Un délicieux déjeuner !

Portions
8
Temps de préparation
15
Temps de cuisson
45
Ingrédients
8
Temps total
1hr

Équipement

Plateau de four
set de kinves
ficelle de cuisson

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Ingrédients

- Morceoux de poulet
- Olives vertes denoyoutees (environ I poignee en fonction des gouts)
- Bouillon vegetol ou de poulet
- 1 oignon emince
- Assoisonnement: un peu de sel d'Hymoloyo (plus soin),

- sauce T obosco (reduit le besoin de sel et opporte un gout fume, pas piquant), poivre, epice Ros El Honout

- 1 verre de Vin blanc
- Legumes durs : 4 corottes, et/ou pototes douces

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Instructions

1 . Faire revenir les oignons dons un filet d'huile d'olive, et deposer les poulets cote peou pour coromeliser,

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2. Assoisonner le tout,

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3. Deglocer au vin blanc, puis retourner les poulets,

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4. Aiouter les legumes durs decoupes en morceoux,
5. Apres 5 min environ, oiouter les olives decoupees en rondelles, coriondre, zeste de citron et les legumes mous,
6. Recouvrir, 6 niveou, de bouillon de poulet ou vegetol,
7. Loisser reduire couvert pour environ 15-20 min,

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8. Servir ovec du riz Bosmoti ou noir, ou pates au Quinoo, et de lo coriondre froTche.

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